Top latest Five Cuando Termina una Relación de Pareja Urban news

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Superar una ruptura amorosa es una fuente de estrés para ambos miembros de pareja. Las relaciones son una fuente primaria de felicidad y satisfacción para la mayoría de las personas por lo que su ruptura puede convertirse en una de las mayores fuentes de malestar.

Aunque seas tú quien ha tomado la decisión, dejar una relación puede ser muy duro para los dos. Una coach experta en relaciones nos da las claves para que la ruptura sea lo más respetuosa posible.

Y las situaciones estresantes pueden hacer que incluso las relaciones más sólidas se sometan a escrutinio, por lo que solo porque estás cuestionando la tuya no significa que todo esté perdido.

El amor se acaba. Pero la mayoría de las veces lo que le ocurre al amor es que se transforma. El enamoramiento del principio deja paso a otro tipo de sentimientos como el cariño, la complicidad y la necesidad del otro.

 Es normal que las personas lloren o se alteren al terminar una relación, y puede ser muy difícil lidiar con eso. Pero sentirse mal o culpable no es razón para continuar con una relación.

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Esto incluye aceptar la decisión que has tomado, lidiar con el cambio en tu rutina diaria y encontrar un nuevo equilibrio emocional. Así que 10 paciencia y date permiso para llorar, sentir y procesar todas tus emociones; no huyas de ellas, por incómodas que sean.

Si algo está claro en el ámbito del amor es que interpretar nuestras emociones a veces es tan o más complicado que jugar a suponer qué siente la persona con la que estamos. La mente humana es compleja y está llena de matices, por lo que, por ejemplo, uno no siempre tiene claro lo que quiere.

En cuanto a este aspecto, las redes sociales suelen resultar uno de los peores obstáculos a superar. Tener la facilidad de conocer qué está haciendo el otro, con quién e incluso dónde no facilita la ruptura amorosa. Procurar no acceder a los perfiles de la ex pareja o utilizar Get More Information menos las redes resulta extremadamente complicado en estos momentos.

Con ello empeoramos aún más la situación, perdemos la dignidad y la autoestima y nos imposibilitamos a nosotros mismos la oportunidad de empezar de nuevo.

Quizá el tiempo y las circunstancias os hayan cambiado por completo a los dos durante todo el transcurso de vuestra relación. A veces es necesario recuperar el amor conociendo al otro de nuevo o simplemente dejar las cosas pasar y acabar con el vínculo.

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Si has sido infiel, Espejo te recomienda reflexionar antes si es mejor confesárselo o no, teniendo en cuenta dos cosas:

Estas pueden ser algunas de las señales que indican de que se ha acabado el amor en una relación de pareja. A pesar de ello, es esencial que intentes visualizar si realmente estáis pasando por un bache o debéis pasar página los dos.